Yoga i eksklusive omgivelser

Studio Soma har gleden av å introdusere Brita Flottorp som vår nye yoga instruktør. Brita er utdannet innenfor Raja Yoga ved Joy Yoga School i Costa Rica. Raja Yoga er en yogaretning som fokuserer på de klassiske røttene til yoga og har et holistisk perspektiv.

Ordet ”yoga” betyr forening av kropp, tanker og pust. Yoga handler om å lære å mestre denne foreningen, noe en vil kunne dra stor nytte av utenfor yogamatten.

Brita har selv en veldig fysisk tilnærming til yoga og ønsker å få flere til å oppdage virkningen av yoga både fra et fysisk perspektiv, men også med sine stressreduserende, skadeforebyggende og restituerende effekter.

Nyhet!

POWER Yoga
mer info

Nyhet!

Yoga for menn
mer info