22/09/2015
nøkkelen til vektnedgang

Nøkkelen til vektreduksjon

Vi blir bombardert med forskjellige løsninger på hvordan gå ned i vekt. Noen mener at ketose-dietter og steinalder-dietter skal løse alle dine problemer, mens andre sverger […]
22/09/2015
lavkarbo

Lavkarbo det umoralske kostholdet?

Det er lenge siden vi var selvforsynte med mat her i landet. Hadde det ikke vært for massiv import, hadde vi sultet og gått rundt med […]
22/09/2015
prolaps

Trening med prolaps

Prolaps er en tilstand der det har gått hull på den støttdempende skiven som ligger mellom hver ryggvirvel. Disse skivene er væskefyllte i midten. Når skivene […]
22/09/2015
trening_før-og-nå

Effektiv trening før og nå

 Menneskekroppen har ikke forandret seg i moderne tid, men hvordan vi bruker den har jo det. Trening har nok aldri hatt mer fokus i samfunnet enn […]